Pages

5.12.15

KALE SMOOTHIE



























NA ZDROWIE! 

 Wszyscy moi znajomi chorują, a ja od tygodnia ciągnę nosem. 
Jedyna rzecz, która trzyma mnie przy życiu, to moje zielone drinki.  

Poznajcie jeden z moich ulubionych przepisów na szybki i zdrowy sok.
Zamiast połykać garść pigułek proponuję Wam pić codziennie zielone smoothie!!!

1. dwie garści jarmóżu
2. sok z połowy cytryny
3. jedno jabłko
4. połowa banana
5. łyżka stołowa zielonego jęczmienia
6. łyżka stołowa nasion konopii

Wszystko wrzucamy do miksera i gotowe!!! 


SMACZNEGO!

Love, Ewa



__________________________________



BLESS YOU!


  All my friends get sick, and I have running nose for the whole the week already. The only thing that keeps me alive is my green drink
.
Check one of my favourite recipe for quick and healthy juice.
Rather than swallow a handful of pills, I suggest you drink a green smoothie every day !!!


1. two handfuls of kale
2. juice of half a lemon
3. one apple
4. half a banana
5. one tablespoon of green barley
6. one tablespoon of hemp seed


All of that goes to the mixer and it's ready!

BON APPETIT!

Love, Ewa



No comments:

Post a Comment

Copyright 2000 - by Ewa Szabatin| Layout by Studio O2Art based by KotrynaBassDesign | Wszelkie prawa zastrzeżone.